Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2013
|
50.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 83.94g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб, Лосось. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лосось. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Варенец. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Ehrmann Prebiotic Йогурт (Мюсли), Яблоко, Красная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|