Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 120.96g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, АМА Трубочка с Кремом, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Черешня, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны Отварные, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Дикси Персики Плоские, Редис, Сладкий Красный Перец, Котлеты из телятены. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|