Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 76.28g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Бежин Луг Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Магнит Персик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|