Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 100.82g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рахат Конфеты Ромашка, Кофе. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Рот Фронт Конфеты Батончики, Хлеб Черный, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|