Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 83.61g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Мёд, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Крупа Кукурузная. Lunch: Запеканка из куриной печени, Крупа Рис бурый, Магнит Кабачок. Dinner: Запеканка из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Рис бурый. Snacks/Other: Печенье овсяное с ягодами, Яйцо, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|