Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 179.46g | Carbs: 293.40g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Творожный Десерт, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой". Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Простоквашино Творог 2%, Пестравка Молоко 3,2%, Oreo Мороженое с Печеньем, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Зеленое. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Hot Chocolate Protein, Перекресток Персик. Snacks/Other: Шоколадница Гирос с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|