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🙈🙈🙈🙈🙈🙈
E sigamos firmes e fortes!!❤️🥰
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45.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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817 kcal
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Fat: 45.46g | Prot: 90.60g | Carbs: 6.34g.
Breakfast: Café. Lunch: Bife de Fígado, Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo do Reino, Café, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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