Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 51.56g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Избенка Крем Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырник, Сахар, Кофе, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Lunch: Сахар, Кофе, Сырник, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Квашеная Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Лисички, Картофель, Лук. Snacks/Other: Яблоко, Бочкари Лимонад Грушевый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|