Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 52.03g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Перекресток Борщ с Курицей . Dinner: Тореро Весёлый Тоша, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|