|
Неделя без подсчётов
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 89.34g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Daniel Курага Экстра, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Hortex Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Dinner: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Перекресток Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie Banana, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|