Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 80.37g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Сава Колбаски Мини Пепперони, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авокадо Авокадо. Lunch: Черешня, Кальмар Отварной, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Обычное Кофе. Dinner: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|