Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 59.30g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Нектарины, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Lunch: Арбуз, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Green Ray Кукуруза, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Яйцо (Целое), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|