Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 123.02g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, АМА Трубочка с Кремом, Куриное Филе, Язык Говяжий Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|