twilight17's Journal, 27 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
56 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
999 kcal Fat: 45.79g | Prot: 69.45g | Carbs: 79.02g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Клубника, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Помидоры. Dinner:  Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Миндаль Д/Дома, Фундук Д/Дома, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Snacks/Other: Миндаль Д/Дома, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Good Food Орех Макадамия, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20,  Яйцо Куриное, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo, Чудо-Хрустяшка Чипсы Зерновые со Вкусами Краба, Сыра, Бекона. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.