Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 190.90g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: 365 Дней Семга Слабосолёная, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Дымка Сушка Звёздочка. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, SPAR Морковь Отварная , Яйцо Куриное, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|