|
Только без паники...
|
27.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 84.76g | Carbs: 45.76g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Смородина, Голубика, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Чай, Помидоры, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Фисташки, Орехи Кешью, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Di&Di Отруби Амарантовые, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Не паникуй,скорее всего задержка воды в организме.
26 Jul 20 by member: NIKITOKK
|
26 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|