|
кд
|
65.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 64.83g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Сто Пудов Кукурузная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком, Сто Пудов Льняная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Первым Делом Кефир 1%. Snacks/Other: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|