Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 107.85g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Fish House Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|