Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 72.84g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Клубника, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Паста Арахисовая Шоколадная Фундучно-Миндальная 04.07.20, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Яичный Белок, Фундук Д/Дома, Миндаль Д/Дома, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Миндаль Д/Дома, Фундук Д/Дома, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Орех Пекан, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сметанин Сливки 10% Питьевые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|