|
кд
|
66.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 77.50g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Сто Пудов Кукурузная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Первым Делом Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Суп Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Сто Пудов Кукурузная Мука. Snacks/Other: Первым Делом Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|