Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 61.07g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кабачковая Икра, Гречка Вареная, Говядина. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Добрый Сок Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Щи. Dinner: Добрый Сок Томатный, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aliya-89's Weight History
|