Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 105.13g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Петрушка, Помидоры, Нуга, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Пятерочка Сливы. Dinner: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Докторская, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Славянка Конфета Маленькое Чудо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|