Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 69.77g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Shake Shake, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Carranc Вино Сухое Белое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|