|
Вода пошла, надеюсь дальше пойдём в таком же темпе и меня просто неимоверно залило👌🏻
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 110.75g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимон и Мята, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Черемушки Хлеб Белый, Батон Нарезной, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Zero Сироп Шоколадный, Черная Смородина. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|