Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 62.39g | Carbs: 296.22g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Lunch: Русский продукт Московский Картофель, Северная Гавань Крабовые Палочки, Обычное Кофе. Dinner: Пятерочка Черешня, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|