Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 70.04g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок, Творожная Запеканка с Манкой, Абрикосы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Абрикосы, Пирожное, Комгалком Хлебцы Классические, Вермишелевый Суп, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок. Snacks/Other: Комгалком Хлебцы Классические, Roshen Черный Шоколад 56%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|