Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 144.52g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Магнит Авокадо, Лиан Сельдь Подкопченная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Творог 9%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Малина, Помидоры Черри, Окей Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Картофель Отварной, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Печень Говяжья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|