|
51.750 🤷♀️
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 46.93g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: АМА Печенье Американер Сдобное , Омлет с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|