Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 43.17g | Prot: 63.74g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Maribel Confiture Framboise , Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Sauce Pesto, Melon, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Spaghetti au Blé Complet. Dinner: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Blanc de Dinde, Aubergine, Chou-Fleur, Purée de Tomate , Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Sauce Béchamel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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