Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 88.82g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, Семена Льна, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Кофе, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикси Нектарины. Dinner: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе, Пятерочка Черешня. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|