ArcadyF's Journal, 22 Jul 20

Два дня без физической активности, закономерно вода +400г Но, в целом, я доволен прогрессом. Если вес падает и я при этом не лезу на стены от голода - значит я все делаю правильно.
126.1 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 31.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1648 kcal Fat: 108.07g | Prot: 124.39g | Carbs: 46.20g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Lunch: Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Dinner: Кабош Сыр Grande Fortezza. Snacks/Other:  Огурец (с Кожурой), Верес Томаты Маринованные. more...
2249 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArcadyF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.