|
Два дня без физической активности, закономерно вода +400г Но, в целом, я доволен прогрессом. Если вес падает и я при этом не лезу на стены от голода - значит я все делаю правильно.
|
126.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 124.39g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Lunch: Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Dinner: Кабош Сыр Grande Fortezza. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Верес Томаты Маринованные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|