Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 80.35g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сгущенка, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Магнит Шашлык Куриный, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Творог 5%, Варенька Варенье Клубничное. Snacks/Other: Магнит Сметанковый Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сгущенка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Невская Сушка Сушки Маковые, Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|