Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 112.43g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Арахис Solo Nina, Ташлинский Молоко 1,5%, Кофе, Сырные палочки. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: 365 Дней Фисташки Обжаренные Солёные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenkina's Weight History
|