Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 125.66g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Варенье, Холодный Кофе со Сливками, Хлеб Черный, Дубки Колбаса Любительская, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сливы, Свинина Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|