Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 91.64g | Carbs: 291.41g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Варенье, ВкусВилл Молоко Цельное, Рыба на Пару, Шарлиз Шоколадная Паста, Лимонад, Жареный Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Зефир, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|