Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 135.60g | Prot: 136.93g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Орехи Кешью, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Макадамии, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Малина, Магнит Авокадо, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|