Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
101 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 25.51g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Нектарин, Овсяное Печенье, Чай, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|