Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 94.57g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Акконд Тортимилка, Агро-Альянс Гречка, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Lunch: Дикси Нектарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Обычное Кофе. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Бежин Луг Творог Черника, Кешью, Кофе. Snacks/Other: Eat Me Батончик, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|