Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 37.87g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край . Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мираторг Вырезка Свиная, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская, Зеленый Перец. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|