Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 77.67g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Dinner: Останкино Колбаса Ароматная, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|