Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 96.50g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Meleno Шоколадный Рулет, Чай Несладкий, Малина, Банан, Красные Вишни, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Лукас Конфеты Лукася, Coffee Like Капучино (300мл), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Dinner: Торчин Соевый Соус Терияки, Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Васаби, Шарпей Ролл Филадельфия. Supper: Хрустишка Палочки Молочные, Корона Max Fun Малина, Чорниця, Чорна Смородина, Вибухова Карамель, Шипучі Кульки. Snacks/Other: Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|