Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 77.02g | Carbs: 305.53g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное. Dinner: Сыр Российский, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Молоко 4,5%, Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вафли, Простоквашино Молоко 3,2%, Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|