Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 84.89g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичный Белок, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Арбуз. Lunch: Судак Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Апельсин, Арбуз, Апельсин, Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КЕНGosha's Weight History
|