Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 84.80g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Мёд, Крупа Пшённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Магнит Кабачок, Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Запеканка из куриной печени. Dinner: Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Запеканка из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Персики, Кексы овсяно-овощные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|