Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 134.72g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|