Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 93.39g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Малина, Сметана , Творог 5%. Lunch: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Сметана , Суп из Белых Грибов. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|