Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 20.88g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Гречневая Каша. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Свеклы, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
aliya-89's Weight History
|