|
Была уверена что зальет во время кд.
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 107.83g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Тысяча Озер Сыр 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Картофель, Гречка, Шампиньоны, Помидоры, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|