sissouetfifi's Journal, 19 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
53.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1378 kcal Fat: 43.40g | Prot: 105.96g | Carbs: 130.22g.   Breakfast: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Mon Fournil Farine de Coco , Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés,  Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Too Good Snack Poppé Ketchup, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature,  Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Sylphide Fondant Emmental, Lidl Blanc de Poulet , Florette Batavia, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco, Sojasun Lait de Soja Nature, Maïzena. Dinner: Delta Yaourt Grec 0%, Lidl Framboise, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Lidl Escalope de Dinde, Soignon Chèvre Allégé, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Other:  Petit Gâteau, Cachet Dark Chocolate Noir, Canderel Sugarly Morceaux, Carrefour Pépites de Chocolat, Canderel Cankao, Maizena Maizena, Casa Azzurra Ricotta, Oeuf. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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