Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 73.16g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. Lunch: Лук, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Coca-Cola Aquarius Lemon, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Nestle Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярче Хот Дог Нью Йорк. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|